Najnowsze newsy

Siatkówka » Reprezentacje

Reprezentacje | 2010-05-26 13:11:51 | Nadesłał: Małgorzata Paduch | Źrodlo: plusliga.pl

Castellani: Czas na masaże, saunę i odnowę biologiczną

Fot.: Anna Gumowska

- Pierwsze tygodnie po zakończeniu ligi zawsze są trudne, dlatego wstępna faza zgrupowania ma na uwadze odbudowę fizyczną zawodników. Nie wolno narzucić zbyt silnych, ciężkich zajęć - przyznaje selekcjoner polskiej reprezentacji.

- Obecnie jest czas na masaże, saunę, odnowę biologiczną. Mamy też siłownię, ale nastawioną bardziej na odbudowę, rehabilitację, niż ciężki wysiłek fizyczny. Wszystko w swoim czasie, wysiłek będziemy stopniowo zwiększać – kontynuuje myśl trener mistrzów Europy.

Przyzna pan, że nie jest łatwo z tak ruchomym składem pracować? Jednak wiadomo – odpoczynek każdemu się należy.

- Taki stan rzeczy potrwa jeszcze jakiś czas. Przez to, że sezon ligowy nieco się przedłużył i większość zawodników jest zmęczona chcemy, żeby każdy w miarę się zregenerował. Jak to mówią z niewolnika nie ma pracownika – to święta prawda. Dołączył już do nas Michał Winiarski. Nie wiadomo jeszcze jak z pozostałymi, czyli z Piotrm Gackiem i Danielem Plińskim – ten ostatni poprosił o nieco dłuższą przerwę. Po meczach z Francją kilka dni wolnego dostanie Michał Bąkiewicz.

Zawodnicy przeszli w stolicy badania. Jest z nich pan zadowolony?

- To były całkowicie standardowe badania, można powiedzieć najważniejsze, czyli pobranie krwi, ciśnienie, ważenie. Na szczęście nie mamy w tym sezonie tak poważnych problemów zdrowotnych jak w ubiegłym roku. Nikt nie musi poddać się operacji, czy jest na rekonwalescencji po jakimś zabiegu chirurgicznym. Mariusz Wlazły i Marcin Możdżonek się regenerują. W przypadku Mariusza zabiegi są bardziej w celu prewencji niż leczenia. Marcin grał ostatnio trochę mniej, mamy nadzieję, że bóle w kolanach ustąpią. Oni są po ciężkim sezonie, nie wolno o tym zapominać. Bąkiewicz już zaczyna grać więcej – jestem zatem dobrej myśli. Bartman jest testowany, skarżył się na problemy zdrowotne, ale w meczu przeciwko SMS-owi zagrał. Z obecnymi kłopotami w ciągu 3-4 tygodni powinniśmy sobie poradzić. Wierzę, że podczas trzeciego weekendu Ligi Światowej na Kubie, z najgroźniejszym przeciwnikiem zagramy najmocniejszym składem.


więcej na www.plusliga.pl

Dodaj do:
Wykop

Dodaj komentarz

Aby móc komentować, musisz być zalogowany.

Zaloguj się, albo gdy nie masz jeszcze konta Zarejestruj się

Logowanie

Siatkówka

PlusLiga

Najnowsze galerie

Newsletter

Ostatnio zarejestrowani

Polecane