Ligi zagraniczne | 2011-08-25 14:52:51 | Nadesłał: Magdalena Kudzia | Źrodlo: inf. własna / volleyballteamtirol.com

Siatkarze z Innsbrucka ciężko trenują przed zbliżającym się sezonem ligowym. Podopieczni trenera Stefana Chrtianskiego ćwiczą nie tylko na hali, ale także w... studiu fitness.

Szkoleniowiec "Tyrolczyków" stara się jak najbardziej zróżnicować zajęcia swoich graczy. Mistrzowie Austrii pracują nie tylko nad siłą i wytrzymałością, ale także nad szybkością i koordynacją, co ma zaowocować podczas trudnego sezonu.

W tym tygodniu siatkarze z Innsbrucka ćwiczyli na siłowni, a dokładniej w studiu fitness, gdzie pod okiem specjalistki, Janine Kofler, wylewali siódme poty. Dla większości z nich tego typu zajęcia były nowością i prawdziwym wyzwaniem.

- Po 20 minutach takich ćwiczeń jest się praktycznie martwym - mówi ze śmiechem Daniel Koncal. - Pracują wszystkie najważniejsze mięśnie, pocisz się, męczysz, jednak na sam koniec czujesz się wspaniale - dodaje zawodnik.

Siatkarze z Innsbrucka w nadchodzącym sezonie bronić będą tytułu mistrzowskiego, zagrają również w Lidze Mistrzów, gdzie zmierzą się z zespołami Fenerbahce Stanbuł, Lokomotivu Novosibirsk oraz Lube Banca Marche Macerata.

Pod koniec września gracze Stefana Chrtianskiego wezmą udział II Międzynarodowym Turnieju im. Jana Strzelczyka organizowanym przez Resovię Rzeszów. Oprócz "Tyrolczyków" i gospodarzy zagrają w nim zespoły Tours VB oraz Remat Zalau.

Dodaj do:
Wykop