TAURON Liga | 2016-08-01 23:02:28 | Nadesłał: Katarzyna Krajewska | Źrodlo: orlenliga.pl

1 sierpnia o godzinie 9:00 w ERGO ARENIE pojawiły się wszystkie siatkarki Atomu Trefla Sopot poza kadrowiczką Magdaleną Damaske. Atomówki treningiem w hali oraz na siłowni rozpoczęły więc przygotowania do zbliżającego się sezonu ORLEN Ligi.

Sopocianki mają przed sobą dość ciężki miesiąc treningów. W ERGO ARENIE będą meldowały się na ćwiczeniach dwa razy w ciągu dnia od poniedziałku do piątku. Rano siatkarki będą łączyły zajęcia na boisku z ćwiczeniami na siłowni. Popołudniu zaś przez 2,5 godziny przystępować będą do drugiego treningu halowego.

W sobotę i środę rano trener Piotr Matela przeprowadzał będzie z zawodniczkami zajęcia w terenie, a wczesnym sobotnim popołudniem Atomówki będą się udawały na odnowę biologiczną. Niedziela będzie zaś dniem wolnym na złapanie oddechu.

Harmonogram treningowy będzie wyglądał nieco inaczej we wrześniu, kiedy to siatkarkom dojdą jeszcze mecze testowe. Na tę chwilę wiadomo, że zespół weźmie udział w turnieju w Karpaczu, a także rozegra sparingi z bydgoskim Pałacem oraz Legionovią. Dokładne terminy poszczególnych starć zostaną podane w najbliższych tygodniach.

Dodaj do:
Wykop