Polecamy

Najnowsze newsy

Siatkówka » Ligi polskie » PlusLiga

PlusLiga | 2019-08-13 11:00:03 | Nadesłał: Danka Albrecht | Źrodlo: mksbedzin.pl

Artur Ratajczak: Tydzień na plus

- Stanowimy nową grupę, która dopiero się poznaje, jednak o atmosferę w szatni jestem spokojny. Ciężko pracujemy, ale mamy też moment na humor - powiedział Artur Ratajczak, kapitan MKS-u.

Pierwszą jednostkę treningową będzinianie odbyli 5 sierpnia w Gymeltoro. W kolejnych dniach trenowali już dwukrotnie, rano w siłowni i po południu w "Żeromie". - Inauguracyjny tydzień przygotowań oceniam na plus. Zaczęliśmy spokojnie od testów, których wyniki określiły naszą dyspozycję po wakacyjnej przerwie. Na siłowni pracowaliśmy m.in. nad kondycją, natomiast na hali bawiliśmy się siatkówką, skupiliśmy się nad techniką, poznaniu nowych piłek, ale najważniejszą kwestią było spokojne wdrażanie systemu (zasad obrony), dokładne omówienie tego, czego trener będzie od nas w tym elemencie wymagał - podsumował Artur Ratajczak.

Kapitan MKS-u jest zadowolony z dotychczasowej współpracy z nowym szkoleniowcem, Jakubem Bednarukiem. - Trener Bednaruk przyjechał do Będzina ze swoją wizją prowadzenia zespołu, swoim poczuciem humoru. Jesteśmy jedną ekipą, więc to oczywiste, że zależy nam na solidnym przepracowaniu okresu przygotowawczego, co później da wymierne efekty - zakończył środkowy.

Dodaj do:
Wykop

Dodaj komentarz

Aby móc komentować, musisz być zalogowany.

Zaloguj się, albo gdy nie masz jeszcze konta Zarejestruj się

Logowanie

Siatkówka

PlusLiga

Najnowsze galerie

Newsletter

Ostatnio zarejestrowani

Polecane